Учебник содержит необходимые знания о физической культуре, об истории Олимпийских игр, рекомендации по проведению самостоятельных занятий и тренировок.
С помощью учебника учащиеся смогут смогут составить собственные комплексы упражнений утренней гимнастики, самостоятельно освоить технические действия спортивных игр в баскетбол, футбол и волейбол.
В конце учебника приводится словарь спортивных терминов, который поможет учащимся закрепить знания о физической культуре, правильно усвоить учебный материал последующих учебников.
Приводятся сведения о обязательных испытаниях и испытаниях по выбору первой ступени (возрастная группа от 6 до 8 лет) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).
Материал учебника соответствует примерной рабочей программе А. П. Матвеева "Физическая культура. 1—4 классы".